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Berichte an Guido Simons
WESTDEUTSCHE BERGLAUFMEISTERSCHAFTEN 04.09.2010 – Frank Apfelbaum, Guido Simons und Winni Penno gewinnen die M40/45-Teamwertung 5 Sekunden vor dem amtierenden deutschen Berglauf-Mannschaftsmeister TUS Deuz
12. BUCHHOLZER BAHNDAMMLAUF 04.09.2010 – Selina Neusser und Thomas Mauel gewinnen über 1.000 m und Halbmarathon
4. SSG-SOMMERNACHTSLAUF 28.08.2010 – Charlotte Ulrich, Sofia Simons und Jonas Hebchen dominieren die Schülerläufe; „Sprinter“ Tobias Schrick gewinnt über 7,9 km die MJA
ALTENRATHER HEIDELAUF 28.08.2010 – Detlef Ellebrecht belegt über 10 km in 36:32 Minuten den 5. Platz gesamt (2. M40)
10. BAD MÜNSTEREIFELER HALBMARATHON 28.08.2010 – Frank Apfelbaum belegt in 1:17:32 Std. den dritten Platz gesamt (1. M45)
BAHNLAUFSERIE BERGISCH GLADBACH JULI AUGUST 2010 – Susanne Schulze siegt über 1.500 m in 4:48.80 Minuten
WETTKAMPFERGEBNISSE SCHÜLER/JUGEND JUNI/JULI 2010 – persönliche Bestleistungen für Ann-Kathrin, Alrun, Lothar, Oliver und Jonas
11. MALBERGLAUF 13.08.2010 - SSG-Frauen und Männer überzeugen jeweils mit dem zweiten Platz in der Teamwertung
RESCHENSEELAUF (Italien) 31.07.2010 - Klaus Müller wird 3. der M65
11. GROSSGLOCKNER BERGLAUF 18.07.2010 - Guido Simons wird zweitbester Deutscher
SCHÜLER-NORDRHEINMEISTERSCHAFTEN 10.07.2010 – Ann-Kathrin Cronenberg, Inka Homeyer, Tim Melzer und Jonas Hebchen überzeugen bei brütender Hitze
8. LAUF RUND UM GEISLAR 09.07.2010 - Matthias Stephan belegt den 4. Platz über 10 km vor Joe Körbs
4. MUTSCHEIDER MOUNTAIN-MAN 26.06.2010 - Frank Apfelbaum gewinnt souverän
18. SPICHER ZEHNER 26.06.2010 - Frank Hahn gewinnt über 5 km, Detlef Ellebrecht wird 4. über 10 km
SPORTFESTE KÖLN und SIEGBURG 16.+18.06.2010 – Merit, Annika, Jonas, Lothar und Oliver laufen persönliche Bestleistungen
6. EUROPAWOCHELAUF HENNEF 20.06.2010 – Hendrik Homeyer wird 2. gesamt beim Familylauf über 3,25 km, Sofia Simons gewinnt Frauenwertung vor Selina Neusser, Detlef Ellebrecht wird 3. gesamt über 10 km
JUGEND-NORDRHEINMEISTERSCHAFTEN ESSEN 13.06.2010 – Oliver Stephan wird 4. über 1.500 m in 4:10:83 (!), knackt seine Bestzeit um fast 8 Sekunden (!!) und qualifiziert sich für die deutschen Meisterschaften (!!!); Merit Neelshen läuft Saisonbestleistung über 800 m in 2:26:53
29. ROTWEINWANDERWEGVOLKSLAUF DERNAU 13.06.2010 – Frank Apfelbaum gewinnt über 20 km in 1:17:44 Std.
SPORTFESTE BONN & DORMAGEN 02. und 05.06.2010 – Tobias Schrick, Philipp Müll und Oliver Stephan laufen persönliche Bestleistungen
4. HIT-LAUF SIEGBURG 06.06.2010 – Hermann Ulrich gewinnt über 4,3 km
1. BONNER NACHTLAUF 02.06.2010 – Winni Penno gewinnt die M40 in 35:41
27. RHEIN-RUHR-MARATHON DUISBURG 30.05.2010 - Timo Kuhrau wird 4. der AK 50 in 3:04:08
4. RHEINSTEIG-EXTREMLAUF 31.05.2010 – Frank Apfelbaum, Thomas Nicolay & Thomas Mauel zweitbestes team; Annette Melzer wird 3. der W45
AKTUALISIERT!!! WETTKAMPFERGEBNISSE SCHÜLER/JUGEND MAI 2010 – 8 Schülerkreismeistertitel (!) viele persönliche Bestleistungen sowie Qualis für LVN & westdeutsche Meisterschaften
11. PI-LAUF NEUNKIRCHEN 22.05.2010 - 6 Gesamtsiege für die SSG von 400 m - 13.431 m - SSG-Mannschaft läuft Streckenrekord
17. MELPOMENE-LAUF BONN 16.05.2010 - Frank Apfelbaum wird Meister im 10 km Straßenlauf im Kreis Bonn/Rhein-Sieg
23. LOHMARER VOLKSLAUF 15.05.2010 – erfolgreiches comeback von Detlef Ellebrecht
4. WINDHAGEN-MARATHON 09.05.2010 – Siege für Charlotte, Julius, Constantin & Hermann Ulrich, Annette Melzer sowie Carina & Guido Simons
DEUTSCHE MARATHONMEISTERSCHAFTEN MAINZ 09.05.2010 – Frank Apfelbaum, Thomas Nicolay und Thomas Mauel belegen den 3. Platz in der Mannschaftswertung der M45
WESTDEUTSCHE LANGSTAFFEL-MEISTERSCHAFTEN KREUZTAL 02.05.2010 – Ann-Kathrin Cronenberg, Alrun Speicher und Inka Homeyer werden 3. der Nordrheinwertung
42. MITTELRHEINVOLKSLAUF ALFTER 02.05.2010 – Thomas Mauel wird 2. beim Halbmarathon in 1:22:03 Std
DEUTSCHE MEISTERSCHAFTEN 10.000 m OHRDRUF 01.05.2010 - Frank Apfelbaum läuft in 33:47 persönliche Bestzeit und wird 8. in der M45
STADTLOHNER CITYLAUF 30.04.2010 - Winni Penno läuft 34:19 über 10 km und wird 4. im Elitelauf (1. M40)
10. BONN-MARATHON 25.04.2010 - Matthias Stephan schnellster SSG'ler im Halbmarathon; Timo Kuhrau 3. der M50
WESTDEUTSCHE MEISTERSCHAFTEN 10 KM WINTRICH 24.04.2010 - Frank Apfelbaum, Winni Penno & Guido Simons holen sich Mannschaftstitel
5. BRENIGER HÖHENLAUF 11.04.2010 - Frank Apfelbaum gewinnt
36. OSTERLAUF DES TV RUPPICHTEROTH 03.04.2010 - Frank Apfelbaum wird 2. beim Halbmarathon
23. BAD GODESBERGER FRÜHLINGSLAUF 28.03.2010 - Thomas Nicolay wird 4. über 10 km
10 KM NORDRHEINMEISTERSCHAFTEN WALDNIEL 20.03.2010 - SSG Königswinter fährt mit 3 Medaillen nach Hause
6. DONATUSLAUF ERFTSTADT 14.03.2010 - Frank Apfelbaum teilt sich den Sieg beim Halbmarathon (pdf)
29. LAUF RUND UMS BAYER KREUZ LEVERKUSEN 07.03.2010 - viele persönliche Bestleistungen von SSG'lern (pdf)
DEUTSCHE CROSSMEISTERSCHAFTEN STOCKACH 06.03.2010 - Oli und Lothar vertreten erfolgreich die SSG (pdf)
26. WINTERLAUFSERIE PORZ 07.02.2010 - Thomas Westerhausen belegt den 2. Platz (pdf)
WESTDEUTSCHE HALLENMEISTERSCHAFTEN LEVERKUSEN 07.02.2010 - Hannes Patzke siegt über 3000 m in PB (pdf)
NORDRHEIN CROSSMEISTERSCHAFTEN STRABERG 24.01.2010 ? Hannes hatte bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften Glück und Pech zugleich! (pdf)
NORDRHEIN CROSSMEISTERSCHAFTEN STRABERG 24.01.2010 ? Sieg für Alrun, Ann-Kathrin und Annika; Hannes wird 2., 2 x Senioren-Bronze! (pdf)
PULHEIMER STAFFELMARATHON 17.01.2010 - 3 Treppchenplätze für die SSG (pdf)
NORDRHEIN HALLENMEISTERSCHAFTEN 17.01.2010 - Hannes Patzke siegt (pdf)
