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Willkommen bei der SSG Königswinter e.V.
Am 15.03.2015 fanden in Düsseldorf die Nordrhein Hallenmeisterschaften der M 15 statt. Jan Lucas Michels (15 J.) hatte isch im Hochsprung (1,71 m), Dreisprung (10,30 m) und
Kugelstoßen (11,44 m) für die Teilnahme qualifiziert: Es gelang ihm sich in allen Disziplinen zu steigern! Er war bei zwei Siegerehrungen beteiligt!
Im Dreisprung wurde er sechster mit 10,70 m. Im Hochsprung verbesserte er sich auf 1,72 m (Vereinsrekord) und wurde dritter.
Im Kugelstoßen konnte er sich auf 11,99 m steigern was den 9. Platz bedeutet.
Glückwunsch!!

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Fix wie Nix!

Fix wie Nix!
Ganzkörpertraining
für echte Männer - ab 40
   
DO 20:00 - 21:30
Halle 2, Schulzentrum
Oberpleis
         
Infos unter 02244/871581
Joachim Stephan 

Gymnastik Ü60

Gymnastik für Männer über 60
   
Do, 16:45 - 18:00 Uhr
Sporthalle Heisterbacherrott

         
Infos unter 0171 7072545
Dieter Nehring

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